コンセプト

Concept

シェイプアップ
特化型
トレーニング

身体を美しく引き締めるためには正しいトレーニングを長期的に継続することが大切だと考えています。
そのためWhitehorseは“高品質指導×継続しやすい環境”を整えました。

☐リーズナブルな価格帯
☐限りなくパーソナルに近い高い指導力
☐短時間で最大のシェイプアップ効果

一人ひとりと向き合いながら誠実に指導を行います。初心者の方もご安心ください。
【高品質×継続】のための秘密

Whitehorseが
選ばれる4つの理由

Point①

魅せる身体ではなく「使える身体」

目指すのは魅せるためだけの身体ではない。
重量よりも身体の動かし方を大切にし、可動域や全身の連動性を高めながら、健康的にシェイプアップ。日常やスポーツでしっかり動ける「使える身体」をつくる。

Point②

セミパーソナルという「ちょうどよさ」

１枠４名までだからこそ、一人一人に合わせたサポートを。
予約枠も確保しやすく、パーソナルほど料金はかからない。
質の高い指導と通いやすい環境。その両方を叶える「ちょうどよさ」。

Point③

目的に合わせて選べる「２種類のメニュー」

技術を身につけ、ストレスを発散。圧倒的カロリー消費量のキックボクシング。
筋力・体力・身体の使い方などを総合的に鍛えるグループトレーニング。
内容に変化をつけながら、飽きずに続けられる。

Point④

テクノロジーで変化を「見える化」

InBodyで筋肉量など身体の変化を、Polarで消費カロリーなどトレーニングの成果を数値化し確認。
希望者にはレッスン動画も撮影し、その日の動きを振り返る。
自身の感覚に加え、数字と動画でも自身の変化を実感できる。
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