2024/10/15
四ツ谷で気軽に挑戦！パーソナルジム体験のすすめ #四ツ谷体験ジムパーソナル #四ツ谷 #体験 #ジム #パーソナル
東京都新宿区の四ツ谷でパーソナルジム体験をしませんか？今...
2024/10/01
【10月限定】キャンペーンのご案内
Concept
シェイプアップ特化レッスン
仕事帰りに効率よくワークアウトしませんか？全身の引き締めに特化したトレーニングが四ツ谷・麹町の会社員・OLに大人気！独自のメソッドで短時間集中で高い効果を実現する“セミパーソナルトレーニング”と有酸素運動と無酸素運動を同時に行う“キックボクシング”が選べ、楽しく飽きずに健康的な美しいボディラインを手に入ります！経験豊富なトレーナーの高い指導力と少人数制ならではの良心的な価格設定！大通り沿いの好立地で女性でも安心して通えます。継続率95％のストレスフリーな環境であなたのボディメイクをサポートいたします！
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代表HactからWhitehorse設立にあたる【想い】をお伝えいたします。
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Whitehorse自慢のトレーニングメニューの詳細を紹介いたします!
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“シェイプアップ特化型トレーニング”を実現するWhitehorseの秘密を大暴露いたします！
Lesson Schedule
レッスンスケジュール
| MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | グループトレーニング 10:00〜10:40 |
キックボクシング 10:00〜10:40 |
グループトレーニング 10:00〜10:40 |
キックボクシング 10:00〜10:40 |
グループトレーニング 10:00〜10:40 |
キックボクシング 10:00〜10:40 |
グループトレーニング 10:00〜10:40 |
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | グループトレーニング 16:00〜16:40 |
キックボクシング 16:00〜16:40 |
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| キックボクシング 16:30〜17:10 |
グループトレーニング 16:30〜17:10 |
キックボクシング 16:30〜17:10 |
グループトレーニング 16:30〜17:10 |
グループトレーニング 16:30〜17:10 |
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| 17:00 | キックボクシング 17:00〜17:40 |
グループトレーニング 17:00〜17:40 |
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| グループトレーニング 17:30〜18:10 |
キックボクシング 17:30〜18:10 |
グループトレーニング 17:30〜18:10 |
キックボクシング 17:30〜18:10 |
グループトレーニング 17:30〜18:10 |
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| 18:00 | グループトレーニング 18:00〜18:40 |
キックボクシング 18:00〜18:40 |
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| グループトレーニング 18:30〜19:10 |
グループトレーニング 18:30〜19:10 |
キックボクシング 18:30〜19:10 |
グループトレーニング 18:30〜19:10 |
キックボクシング 18:30〜19:10 |
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| 19:00 | キックボクシング 19:00〜19:40 |
グループトレーニング 19:00〜19:40 |
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| キックボクシング 19:30〜20:10 |
グループトレーニング 19:30〜20:10 |
グループトレーニング 19:30〜20:10 |
キックボクシング 19:30〜20:10 |
グループトレーニング 19:30〜20:10 |
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| 20:00 | グループトレーニング 20:00〜20:40 |
グループトレーニング 20:00〜20:40 |
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| グループトレーニング 20:30〜21:10 |
キックボクシング 20:30〜21:10 |
グループトレーニング 20:30〜21:10 |
グループトレーニング 20:30〜21:10 |
キックボクシング 20:30〜21:10 |
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| 21:00 | |||||||
Instructor
インストラクター
Hact (ハクト)
Fitnessgym Whitehorse代表
【Profile】
Birthday : 1991.02.28
Blood Type : Ａ
Born : 福岡県
Height : 181cm
Skill : Kickboxing、剣道
Favorite : 愛猫3匹、スイーツ
Bad : 機械音痴、先端恐怖症
【history】
福岡県福岡市育ち。男４人兄弟の長男。インストラクター歴8年。
学生時代は野球に打ち込み、福岡市優勝経験あり。剣道では二段を所持。
大学卒業後上京。
俳優、スタントマン、キックボクサー、シンクロナイズドスイミングパフォーマーなどを経てフィットネスIRの道へ。
2017年にボクシングフィットネスジムに入社し、キャンセル待ち100人越えの人気IRに成長。
2019年に独立しフリーランスIRに転身。現在前身となる『Private gym』を始動。
キックボクシング、サイクリング、ストレッチ、パーソナルなど様々なジムでIR経験を積み、指導スキルを磨く。累計指導人数は1,000人を超える。
現在は『Fitnessgym Whitehorse』を設立し、2023年に1号店を開店。代表として会員様のサポートに尽力しています。
※IR(Instructor):インストラクター
Q&A
よくある質問
Q
高品質なのに低価格の秘密は？
高品質なのに低価格の秘密は？
A
Whitehorseでは《正しいトレーニングを継続する》ことが大切だと考えているため、『少人数制』『フリーウエイト』を採用しています。
価格、指導力、トレーニング内容など全てを高レベルで提供でき、その他にも立地、予約システムなども極限まで継続しやすい環境を整えております。
詳しくはココに記載してます→<高品質×継続>の秘密
Q
体験の予約方法はどうすればいいですか？
体験の予約方法はどうすればいいですか？
A
予約フォームからメニューと日時を選択し、必要情報を入力すると予約完了です。
ご不明な点があればサポートいたしますので、お気軽にご連絡ください。
予約フォーム→体験予約
Q
室内シューズは必要ですか？
室内シューズは必要ですか？
A
Whitehorseのレッスンは全て裸足で行いますので、必要ありません。
床に50㎜のゴムマットを使用しており、最高品質のクッション性能で防滑性も高いものになります。
しかも、有害物質などを発生せず様々なテストにも合格している、人畜無害であるという安全保障がされたものになります。
床素材がとても優れているため裸足でも安心してトレーニングを行えます。
Access
店舗情報
Fitnessgym Whitehorse
| 住所 | 〒102-0083 東京都千代田区麹町4-4-5 麹町シャインビル404 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-9099-5560 お電話に出れない可能性があります。留守電もしくは公式LINEからのお問合せがスムーズです。 |
| 営業時間 | 毎日 10:00～11:00 (キックボクシング) 平日 16:30～21:30 (最終枠20:30～) 土日 16:00～21:00 (最終枠20:00～) ※祝日関係なく、曜日ごとのレッスン時間になります。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り駅 | 8沿線利用可能の好立地 四ツ谷駅 5分 麹町駅 3分 半蔵門駅 5分 赤坂見附駅 10分 市ヶ谷駅 10分 ※徒歩での目安時間になります |
アクセス
ビルの入り口は新宿通り沿い《タイムズ地下駐車場入口横》にありますが、Google Mapでは裏側にナビされることもあるのでご注意ください。
※近所にはオリコビル、大通り挟んで向かいにはローソンがあります。
Blog
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Reviews
口コミ
★4.8 / 26件の口コミ
クチコミがございませんでした。
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TOKYO POPO✨都会の隠れ家ジムで効率よく美ボディを目指せる！✨ Fitnessgym Whitehorse 初体験レポ🏋️♀️ 四谷駅から徒歩5分🚶♀️、都会の喧騒を離れた場所に佇む隠れ家ジ...✨都会の隠れ家ジムで効率よく美ボディを目指せる！✨ Fitnessgym Whitehorse 初体験レポ🏋️♀️ 四谷駅から徒歩5分🚶♀️、都会の喧騒を離れ...2024-07-26
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nikichan TV初めて伺わせて頂きました。 普段暗闇通っている中やはり癖がついてしまって、普段教わらないことをたくさん学びました。絶対たくさん通ったら体型は変わると...初めて伺わせて頂きました。 普段暗闇通っている中やはり癖がついてしまって、普段教わらないことをたくさん学びました。絶対たくさん通...2024-07-05
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ぺりかキックボクシングを回数券で購入しました。パンチもキックも初めてでしたがインストラクターさんがわかりやすく教えてくれて、終わった頃にはスムーズにでき...キックボクシングを回数券で購入しました。パンチもキックも初めてでしたがインストラクターさんがわかりやすく教えてくれて、終わった...2024-06-26
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高橋海パーソナルジムと大手スタジオジムの中間のようなジムです。全員同じメニューなのに、個別で回数や重さが違うので自分の限界のところまで頑張れます。 トレー...パーソナルジムと大手スタジオジムの中間のようなジムです。全員同じメニューなのに、個別で回数や重さが違うので自分の限界のところま...2024-06-25
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Keiko Kセミパーソナルという新しいタイプのジム。 初めて予約する時は緊張して迷いましたが、通い始めて本当に良かったです。 まず自分のレベルに合わせてトレーナ...セミパーソナルという新しいタイプのジム。 初めて予約する時は緊張して迷いましたが、通い始めて本当に良かったです。 まず自分のレベ...2024-06-21
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Eri s (えりこ)完全リモートワークにシフトし、家から1歩も出ない生活習慣を改善すべくこのジムを利用しています！家から出るのが億劫になりがちなのですが、ここに行くと元...完全リモートワークにシフトし、家から1歩も出ない生活習慣を改善すべくこのジムを利用しています！家から出るのが億劫になりがちなので...2024-04-22
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Ayesha LeeNot just fun, challenging enough. It really helps my entire body's strength and flexibility. Unique program designed to my condition. I'm confident...Not just fun, challenging enough. It really helps my entire body's strength and flexibility. Unique program designed to my cond...2024-04-02
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SACHI1人でトレーニングするとどうしても甘えてしまい、なかなか追い込めないし同じような筋トレしかしなくなってしまいますが、ここではその日の体調や状況に合わ...1人でトレーニングするとどうしても甘えてしまい、なかなか追い込めないし同じような筋トレしかしなくなってしまいますが、ここではその...2024-02-02
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小林虹輝なんとなく行きましたが普通のジムとは違いチーム戦でトレーニングをしたので周りの人と仲良くなれて楽しかったです。楽しいだけでなく翌日筋肉痛になるくら...なんとなく行きましたが普通のジムとは違いチーム戦でトレーニングをしたので周りの人と仲良くなれて楽しかったです。楽しいだけでなく...2023-12-21
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森洸介めっちゃ優しいインストラクターさんでした！ 久々のトレーニングで気持ち悪くなってトイレで吐いてしまったのですが、嫌な顔せず声をかけてくださいました！...めっちゃ優しいインストラクターさんでした！ 久々のトレーニングで気持ち悪くなってトイレで吐いてしまったのですが、嫌な顔せず声をか...2023-12-17
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日向加響2023-12-17
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水のうらぞう妻が出産したこともあり、体力作りにジムを進めました。 自分は普段野球をやっているので体力には自信があったので、妻と同じトレーニングを強度を変えてやり...妻が出産したこともあり、体力作りにジムを進めました。 自分は普段野球をやっているので体力には自信があったので、妻と同じトレーニン...2023-11-01
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けけめめ普段ジムなどに通ったことがなかったのですが、流石にやばいと思いジムを探しました。 1対1でのパーソナルには抵抗があり、かと言って大勢でトレーニングする...普段ジムなどに通ったことがなかったのですが、流石にやばいと思いジムを探しました。 1対1でのパーソナルには抵抗があり、かと言って大...2023-10-31
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あ運動不足の為、体験でお伺いしました。 セミパーソナルとのことで友人と一緒に受講。少人数なのでしっかり見ていただけて、友人も一緒なので不安もなく楽しく...運動不足の為、体験でお伺いしました。 セミパーソナルとのことで友人と一緒に受講。少人数なのでしっかり見ていただけて、友人も一緒な...2023-10-31
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taka15110329夫婦でセミパーソナルレッスンを受けました。 2人で体験できるので最初に予約をするハードルが低かったのと、3回体験というのがありかなりお得！ 運動しなき...夫婦でセミパーソナルレッスンを受けました。 2人で体験できるので最初に予約をするハードルが低かったのと、3回体験というのがありかな...2023-10-30
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sun sunパーソナルストレッチをやっていただきました。 普段は浮腫もすごく、なんとかしたいと思っていたところこのジムを見つけました。 1箇所ずつ伸ばしていくよう...パーソナルストレッチをやっていただきました。 普段は浮腫もすごく、なんとかしたいと思っていたところこのジムを見つけました。 1箇所...2023-10-27
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Sとても丁寧に教えて頂きました！ キツイ部分などもありましたが、とても楽しくトレーニングができてすごく勉強になりました！ (Translated by Google) You t...とても丁寧に教えて頂きました！ キツイ部分などもありましたが、とても楽しくトレーニングができてすごく勉強になりました！ (Transla...2023-10-16
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直弥近藤体験に行きました！ 内容は少人数制のセミパーソナルで トレーナーさんが細かいところまで しっかり見て下さいました！！ トレーニングもファンクショナル （...体験に行きました！ 内容は少人数制のセミパーソナルで トレーナーさんが細かいところまで しっかり見て下さいました！！ トレーニング...2023-07-10
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Y.I 1021近場でパーソナルを探しててみつけました。 トレーナーさんが丁寧に教えてくれたのと、人柄が良くて安心して楽しくやれました！ 絞りたいのでまたお願いしま...近場でパーソナルを探しててみつけました。 トレーナーさんが丁寧に教えてくれたのと、人柄が良くて安心して楽しくやれました！ 絞りた...2023-07-01
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MA FUトレーニングもパンチも全て分かりやすく、フォームからコツから教えてもらえ、かつトレーニングの種類も自重、アイテムを使ったものまで豊富にあるので楽し...トレーニングもパンチも全て分かりやすく、フォームからコツから教えてもらえ、かつトレーニングの種類も自重、アイテムを使ったものま...2023-06-30
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杏奈普段、運動を全くしないので、最初はついていけるか不安でしたが、受けている人のレベルに合わせて、その場でメニューを変更してくれます！ グループレッス...普段、運動を全くしないので、最初はついていけるか不安でしたが、受けている人のレベルに合わせて、その場でメニューを変更してくれま...2023-06-30
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飛っ彈今までに無い達成感✨&疲労感(四ッ谷下り階段がキツイ😅)✨ 幸せな時間をありがとうございました☺️ 感謝 (Translated by Google) An unprecedented sense of ac...今までに無い達成感✨&疲労感(四ッ谷下り階段がキツイ😅)✨ 幸せな時間をありがとうございました☺️ 感謝 (Translated by Google) An unpre...2023-02-07
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aki元々グループレッスンやパーソナルレッスンへトレーニングに通っていたのですが、セミパーソナルレッスンだと少人数でトレーナーさんの目が届き改善点などを...元々グループレッスンやパーソナルレッスンへトレーニングに通っていたのですが、セミパーソナルレッスンだと少人数でトレーナーさんの...2023-02-03
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太田浩子普段ジムなどを利用した事がなかったので、興味はありましたが行けずにいました。 今回同じような境遇の友達を誘って行ってみたのですが、正直めちゃくちゃ良...普段ジムなどを利用した事がなかったので、興味はありましたが行けずにいました。 今回同じような境遇の友達を誘って行ってみたのですが...2023-02-02
Feature
フリーウエイトを
フリーウエイトを
中心とした運動
高重量マシンを使わず、フリーウエイトを中心とした4人までの少人数グループセッションをジムにて行っています。また、リーズナブルな料金設定で継続的なトレーニングがしやすい環境を四谷にて整えております。
About
少人数制×フリーウエイト
高重量マシンを使用しないフリーウエイトを中心とした、最大4人まで参加していただける少人数制のグループセッションをジムにて行っております。これにより、一人ひとりに合わせたきめ細やかなアドバイスを行え、参加者の方々は自身のペースで効率的にトレーニングを進められます。また、手頃な価格設定により継続しやすい環境づくりに努めているため、トレーニングを長期間にわたって楽しみながら健康的なライフスタイルを目指せます。安全かつ楽しく、そして経済的にフィットネス生活を始められるよう、四谷にてサポートいたします。
