ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | 初心者向けのキックボクシング

一人ひとりのペースに合わせて、初心者向けにキックボクシングのトレーニングを行っております。初めてキックボクシングに挑戦される方が、不安を感じることなく自分のペースで技術を習得し、楽しめるような環境を提供することに注力しています。例えばトレーニングを始めたばかりの方で、パンチの基本的な打ち方に苦労していた場合、身体の動かし方に注目しつつより理解しやすい方法で個別にジムにて教授いたします。また、進捗に応じて少しずつトレーニングの強度を上げていくことで、自信を持って技術を四谷にて習得していただけます。

技術だけでなく体力や柔軟性、さらにはバランス感覚も要求されるのが、キックボクシングです。そのため、キックボクシングの技術トレーニングに加え、体力を向上させるためのエクササイズや柔軟性を高めるストレッチングなども行っております。これにより、初心者の方でも無理なく全身を使った運動が行えるようになり、健康的な身体づくりを目指せます。スタッフはキックボクシングを安全に、そして楽しく学べるよう、ジムにて教授いたします。トレーニングを通じて、健康的なライフスタイルを手に入れられるよう四谷にて支援します。