ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | 仲間とともに楽しめる少人数制

友人や家族とともにトレーニングを楽しめるよう、少人数制のグループセッションを用意しております。最大4人までの小規模なセッションで、お互いを励まし合いながら、個々のフィットネス目標に向けて楽しく取り組めます。例えば家族で参加した場合は、お互いの健康を気遣いながら、身体を動かす楽しさを四谷にて共有していただけます。また、友人同士で参加することで共通の趣味としてフィットネスを楽しみながら、お互いのモチベーションを高め合えます。当ジムは運動の効果を高めるだけでなく、参加者同士の絆を深められる場です。

スタッフは参加者一人ひとりの動きを細かくチェックし、正しいフォームでトレーニングを行えるよう教授することに力を入れております。そうすることで、怪我のリスクを減らし、トレーニングの効果を最大限に引き出せます。また、ジムでは筋力トレーニングや有酸素運動、さらには柔軟性向上のエクササイズなどバランスの良いトレーニングを心掛けて取り入れております。少人数制のグループセッションで、友人や家族とともに健康的なライフスタイルを楽しみながら、お互いの絆を深める貴重な機会を四谷にて提供しています。