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少人数制を採用しつつ、フリーウエイトを中心としたトレーニングサービスを提供しております。そのため、個々の身体能力と目標に合わせた柔軟なトレーニングが行えるだけでなく、自然な身体の動きを通じて筋力や柔軟性などを向上させられます。健康的な身体を目指し、新たな自分を発見できるよう、四谷にて支援します。

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個人の進捗に応じて、フリーウエイトのトレーニングを行い、安全かつ効率的な目標達成を四谷にてサポートいたします。少人数により、より正確なフィードバックをジムにて受けられ、トレーニングのモチベーションも自然と高まります。