【Whitehorseのジム日記】仕事終わりに立ち寄る“もう一つの居場所” | ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | ブログ

こんにちは、WhitehorseのHactです！ 最近、夕方〜夜の時間帯はお仕事帰りの会員さんたちでジムがにぎやかです。

スーツ姿からトレーニングウェアに着替えて、リセットモードに入るその瞬間、皆さんほんとにいい表情してるんですよね。

人気なのは、やっぱりキックボクシング系のクラス。パンチやキックを繰り出すたびに、体も気分もスッキリしていくのがわかります。「今日ちょっと嫌なことあったんで、思い切り打ち込みます！」なんて言いながら参加される方も。

終わった後には、みんなで「お疲れさまでした〜！」って笑顔。こういう瞬間が、私たちスタッフにとっても嬉しいんです。

セミパーソナルのレッスンなので、お一人おひとりの調子に合わせてアドバイスもしています。「昨日よりフォームが安定してますね！」とか、「そろそろ負荷、少し上げてみましょうか」なんて声をかけながら、成長を一緒に楽しんでいます。 ただの“ジム”じゃなくて、会社と家の間にある“もう一つの居場所”になれたら嬉しいなと、いつも思っています。