素敵な全身ワークアウトをご紹介💪✨ | ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | ブログ

素敵な全身ワークアウトをご紹介💪✨

ハムストリングス、二の腕、お尻まで、あらゆる筋肉にアプローチするエクササイズです🔥🔥
上げる時にお尻をきゅっと締めるのを忘れずに😉効いている実感がたまりませんよ〜！！

一緒に楽しく、気持ちよく鍛えて、健康的なカラダを手に入れましょう🎶🌟 さあ、一緒にトレーニングを始めませんか？😊

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