今日は、クラスでキックに慣れてきた人向け！「左右キック5連打 | ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | ブログ

今日は、クラスでキックに慣れてきた人向け！「左右キック5連打」にチャレンジ✨
左右で身体の動かし方が違うから、うまく切り替えてける練習です✌️これができたら、キックの感覚がグッと良くなるはず。自分の身体をうまくコントロールしながら、左右のキックを瞬時に蹴れるよう頑張ってみましょう！💪🔥

まずは体験レッスンからどうぞ！🌈お待ちしています！🙌

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