Whitehorseでは、締まったラインを作りたい方々にぴっ | ジムは東京都、四谷のFitnessgym Whitehorse | ブログ

Whitehorseでは、締まったラインを作りたい方々にぴったりのワークアウトを提案しています。✨

重たいウェイトを使わず、筋肉を鍛えるので筋肥大せず、スリムなボディラインを作ることができます✨
今回はのご紹介は三角筋をターゲットにしたトレーニング🤩このダンベル、2キロですが大柄男性でもキツそうでした✨
顔写ってないから伝わりにくいですね💦

体験お待ちしてます😊

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