2026.10.05
💣パンチ4連打からキック2連打のコンビネーション☀️
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2025/12/03
ダイエット
健康
💣パンチ4連打からキック2連打のコンビネーション☀️
パワーとスピードを両立させるのは難しいですがコツを掴むと意外といけちゃいます🎊
例えばパンチ4発なら、最初の3発は弱くてもいいから速く、最後の一発は強く。という感じでメリハリを持たせるとすごくいい感じにできます✨
初心者でも安心のレッスンプランで、各ステップを丁寧に指導します🎓
パワーの入れどころとスピードや距離の調整がポイント！😎一緒に楽しく、でも真剣にキックボクシングを極めてみませんか？
体験随時募集中です⭐️
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#スピード
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#メリハリ
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Fitnessgym Whitehorse
住所：東京都千代田区麹町4-4-5
麹町シャインビル404
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