皆さん、今日のトレーニングはAMRAP（As Many Ro

2026/01/30

皆さん、今日のトレーニングはAMRAP（As Many Rounds As Possible）形式で行きます💪✨ヒンジ+ダンベルプッシュで全身を鍛え、サイドジャンプで敏捷性を高めよう！体力が続く限りうごいて、持久力を高めていきます！🏋️‍♂️

一緒に楽しくトレーニングして、全力を出し切れる自かゆ🌟初心者もベテランも大歓迎！

たくさんの笑顔と頑張りが詰まったジムでお待ちしています😊運動する喜びと達成感を一緒に味わおう！今よりワンランク上の自分を目指して、私たちと楽しく汗を流しましょう！💥

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Fitnessgym Whitehorse

住所：東京都千代田区麹町4-4-5

麹町シャインビル404

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