今日はダンベルロウにチャレンジ💪😊 Whitehorseでは

2026/02/08

健康

今日はダンベルロウにチャレンジ💪😊 Whitehorseでは、特に背中や肩甲骨周りをターゲットにしたメニューも用意しています✨
手の位置や身体の向き、ちょっとしたコツが大切！初心者の方もしっかり指導するので安心して始められます。
低重量＆高回数のプログラムを実施しているので、筋肉がごつくなりすぎるのを防ぎ、引き締まった美ボディをゲットできますよ✨

皆で楽しくトレーニングして、アクティブな生活を目指しましょう！興味のある方はぜひ体験予約してくださいね！🏋️‍♀️待っています！

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#引き締めボディ

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Fitnessgym Whitehorse

住所：東京都千代田区麹町4-4-5

麹町シャインビル404

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