今回は、チンニングバーでのレッグレイズやサイドプランクなど、

2026/03/09

今回は、チンニングバーでのレッグレイズやサイドプランクなど、ちょっと変わったニュアンスのエクササイズにチャレンジ🏋️✨
普段とは違うアプローチで、体幹を強化して体を安定させる抜群の方法です。日常ではなかなか使わない筋肉をしっかりと鍛え、健康的な体づくりをサポートしますよ😄🔥

初心者の方でも経験豊富なスタッフがサポートしますので、安心して楽しんでください💪お気軽に体験にお越しくださいね💡

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#筋力アップ

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Fitnessgym Whitehorse

住所：東京都千代田区麹町4-4-5

麹町シャインビル404

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