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個々の体質やダイエット目標に合わせたトレーニングプランの作成に力を入れております。また、作成したプランを基にフリーウエイトでのトレーニングを行い、効率的に脂肪を燃焼できるよう筋力向上を目指します。少人数制であるため、スタッフからの直接的なフィードバックとサポートを四谷にて受けられます。

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トレーニングのモチベーションを維持しながら、持続可能なダイエットを実現できるよう四谷にて支援しております。理想の体重と健康的なライフスタイルに向けて、ジムでのレッスンを通じ、スタッフが支えていきます。